产后腰痛，目前两个月了还在痛

病情分析：
可以自我进行按摩，在不负重的条件下进行锻炼就可以了。可以很少用药，用药也可以用一点点外用药，用点膏药之类的进行贴敷，做做针灸，做做推拿，做做自我按摩，运动锻炼，贴贴膏药这些都可以，基本上都能缓解、解决。

病情分析：
你好，你说的情况，看你的片子没大问题的，出现这种症状考虑就是月子里劳累着凉引起来的。

指导意见：
建议一定不要过度紧张，每天搞搞热敷，做做按摩，等疼痛症状消失后，可以适当多增加锻炼身体，增强体质，就会慢慢恢复的。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于腰肌劳损引起的症状，需要日常生活调理改善症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，尽量避免长时间一个姿势抱孩子，避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，25岁，产后腰痛，目前两个月了还在痛，磁共振未见异常，考虑腰肌劳损，平卧硬板床，注意腰部保暖，肚子贴床学燕子飞锻炼。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。