手指遇凉发白，发木，不过血

病情分析：
您这种情况是雷诺氏综合征，多由于寒冷刺激，交感神经兴奋，内分泌紊乱，动脉硬化，类风湿性关节炎等疾病引起，建议您避免双手暴露在寒冷环境，注意保暖，可以口服硝苯地平缓释片治疗。也可以考虑中医中药治疗。

病情分析：
根据您的病情表述，考虑可能与肢端血液循环不良有关，当身体受到寒冷刺激时，肢端小血管痉挛，引起手指皮肤苍白，刺激后可以变红，平时你一定要注意保暖，适当的户外活动，改善血液循环，一定要处在无烟环境中，因为香烟的一氧化碳和尼古丁可以使血管痉挛加重，如果症状一直不改善，建议去医院的血管外科就诊排除一下雷诺综合症。

病情分析：
根据你的病情描述来看，你是由于末梢血液循环不好而所造成的。

指导意见：
建议你在日常中不中注意关节保温，坚持用温开水泡手泡脚。适当补充维生素和钙质，增强机体的免疫力。