2019-03-29 3人回答
性别:男年龄:5岁
健康咨询描述:5岁半小孩补钙吃什么样的钙容易吸收?吃咀嚼的还是喝液体的?
满意答案
病情分析:
如果已经五岁了,现在春天应该及时给宝宝补钙,吃钙片,吃钙片就可以的,具体补钙的品种也挺多
指导意见:
在临床上使用碳酸钙咀嚼片迪巧牌的也挺多的,有葡萄糖酸钙口服液,这个自由选择就可以,我觉得吃钙片孩子来得更方便一些,而且价位更合理。
是早上吃还是晚上吃?
晚上吃钙片,吸收的更好一些,
吃多久?停多久再吃?
需要服用两个月,春季服用一段时间,夏季不需要,紫外线照射的比较多,不会缺钙
好的,谢谢!
不客气,希望我的回答可以帮到你的。
其他答案 (2)
病情分析:
碳酸钙维D3咀嚼片就不错,多晒太阳,多吃瘦肉,多喝牛奶酸奶豆类等食物,通过食物补充,钙剂补半个月停半个月,不能长时间补充,防止骨骺线闭合,反而不长个子。
病情分析:
相对来说乳酸钙或者葡萄糖酸钙比较容易吸收,其次是碳酸钙。
指导意见:
液体钙较咀嚼钙容易吸收,但是从营养价值来说固体钙较好,补充钙剂的同时尽量吃些维生素D,也要多晒太阳。