近期准备外出旅游去泡温泉跟游泳

病情分析：
你好，象您这种情况，您可以服用醋酸甲羟孕酮。每次10毫克，在月经前一个星期开始服用，连续服用到旅游结束。

指导意见：
1注意休息，加强营养，规律作息，不要熬夜，2多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的饮食，3一般停药几天后就会来月经。

病情分析：
你好，根据你的情况，泡温泉，想推迟月经，没有好的药物，可以服用黄体酮或者避孕药推迟月经，一直到温泉结束

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，如果可以在月经来潮前，或者月经结束后，再去泡温泉，那是最好的