感觉自己有双向情感抑郁症

病情分析：
双向情感障碍是一种严重的精神心理疾病，在临床上可能会出现阶段性的情绪特别低落，抑郁症的表现，过一段时间又表现出特别亢奋的状态。当他处于抑郁状态的时候，他会情绪低落，行动能力困难，日常生活、工作都无法开展执行，自我感觉也会很痛苦。在高亢、兴奋的时候又会自我评价特别高，整天感觉自己精力特别旺盛，甚至觉得自己情绪兴奋无法控制，夜里都不用睡觉等情况。这种亢奋和低落循环出现，有的人可能半年出现一次高亢或者低落，有的人可能一个月出现一次，严重的人可能数天，一周内出现许多次，这对正常的生活、工作会有严重的影响，到最严重的地步可能会产生对身体健康和生命危害的影响。

感觉你只是情绪异常，比较低落，不是这个问题。

病情分析：
双相情感障碍一般心理治疗抑郁，躁狂症状无论是轻度中度重度都需要药物治疗，一般患者比较敏感，内心压力比较大，人比较自卑，容易胡思乱想，药物治疗都有副作用。建议平时家人要多与患者进行沟通交流，要了解患者的内心世界，对待患者要有耐心，心情舒畅可以缓解症状。可以找心理咨询师聊聊天。

病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，18岁，女，怀疑自己有抑郁症和双相情感障碍，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。

指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。