是不是经常心里想的太多
2019-03-29 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：是不是经常心里想的太多，老是会突然不开心的那种，心理有问题？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，考虑是有抑郁倾向。建议多参加户外活动，可出去爬山旅游等，让身心放松。多跟同学及朋友沟通交流，释放压力，多听听欢快的音乐，舒缓情绪，多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，积极锻炼身体，排除不良情绪。
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2022-11-07 13:42
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