2019-03-29 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁176天天喝牛奶吃钙片经常吃水果能长到180吗基本上回每星期有3天比较大的运动其他的也能达到正常水平
每天晚上做伸展保证12点前睡觉
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病情分析:
人体在接近18岁的时候,就基本上不会再长高了。可以去医院拍片检查一下骨骺线有没有完全闭合。应该注意饮食营养,恢复均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼虾,豆腐,鸡蛋之类的。每天都做跑跳运动,夜间休息要充足。。