每晚绣十字绣一个多小时

病情分析：
你好，这种情况应该是有腱鞘炎或者是颈椎方面的疾病，建议你尽量减少长时间的低头动作，并且注意局部的保暖，特别是颈椎的部位，必要的时候去医院进行颈椎的CT或者核磁共振的检查。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，你的这种情况是要考虑持续做一个动作，可能导致肌肉的不协调运动。如果你不做绣十字绣，活动活动手指，症状缓解。则就是这原因引起的，那么就要自己调节手指的运动了。

病情分析：
你好，长时间的秀十字绣，造成关节的慢性劳损，导致关节出现晨僵。

指导意见：
近期最好不要再绣十字绣了，每天晚上可以局部热敷理疗，也可以口服消炎止痛药物，外用云南白药酊涂抹。