乳腺增生怎么治疗，帮帮我

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你可以吃一些中成药，乳宁颗粒或者是乳辟消胶囊，这两个药效果都是不错的，建议你可以口服1到两个月，建议你最好不要带胸罩，尤其是不要带钢圈勒的紧的胸罩，睡觉不要趴下睡，压着乳房，少吃辛辣刺激性食物

病情分析：
根据你上传的报告提示双侧乳腺增生，诊断明确，一般情况在月经要来的时候和排卵期疼痛要明显些。

指导意见：
你上面的蒲公英和玫瑰花可以泡水喝。同时注意保持心情愉快，也可以口服小金丸和逍遥丸治疗。