分手后放不下

病情分析：
你好，根据你情况，失恋以后心情不好这个是可以理解的，如果确实不能挽留，应该不要留这些东西的，避免看到影响自己情绪，建议多和朋友沟通交流，把心里不适说出来，多户外参加一些集体运动，学会自己调整心态，有自信心和奋斗目标，

病情分析：
人生不如意十有八九，人生漫长总会有聚又散，分手了还可以再找其他人，放弃一棵树你就会得到一片森林，这次经历会让你内心得到成长，就像打防疫针获得免疫力。祝你早日找到你的欣怡女生，早日得到幸福

病情分析：
是的，分手就是一种结果，难受是暂时的，虽然分手了你们还可以做朋友，你要坦然面对，努力工作学习，争取证明一下自己的价值，不要让你的女朋友认为自己的选择是正确的

病情分析：

失恋后的痛苦会持续一段时间，要多和朋友交流、倾诉，不要自己独自承受，可以多参加一些娱乐性的集体活动，转换悲伤的心境。如果觉得自己难以调节，可议找专业的心理医生帮助你进行疏导。

指导意见：
对失恋及有关事物要降低过度反应，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！