2019-03-30 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:你好,我想咨询"我的腰椎不舒服是怎么回事?也没有做什么重力活,平时的工作就是打打字,坐办公室的,谢谢!
想得到怎样的帮助:腰椎不舒服是怎么回事?
满意答案
病情分析:
你好,依您描述的这种症状,腰椎不舒服常常与长时间坐位工作引起的腰肌劳损有关。虽然工作不累,但是长期坐位对腰椎产生挤压,加重腰椎负担,从而出现腰背部一系列的劳损性病变,建议您坐位超过30分钟后,可以起来做做腰椎的各个方向的活动,同时腰背部做热敷烤电理疗,对促进局部血液循环减轻劳损有明显的作用。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况首先考虑长期久坐导致腰肌劳损,中间痛一般棘突间韧带劳损,二侧肌肉,疼痛考虑肌肉劳损。
指导意见:
这种情况先休息看看,避免长期久坐,推拿按摩看看,暖水袋热敷,红外线灯照射看看,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠
病情分析:
长期坐着对腰椎肯定是不好的,这样容易引起腰椎间盘突出,还有这个腰椎的生理曲度改变,所以说建议你有空的时候多站起来挺了挺胸,嗯,有空的时候做做引体向上和吊单杠,睡前趴在床上,手放在屁股上,用力挺腰锻炼腰背肌。
病情分析:
你好,很高兴为你做解答,根据你所描述的症状来看的话,通常腰间盘突出症最多见的症状就是腰背疼,坐骨神经痛等,不排除是有疾病的可能,建议平时上班久坐一段时间后要起身走走,注意适当的运动,在必要时需要及时到院做检查,祝你健康!