腰痛已经痛了4天了，连续痛

病情分析：
你好，通过你的叙述及年龄分析，考虑腰肌劳损可能性较大，根据你的年龄建议首先改变不良生活方式，不要进行超负荷锻练及训练，进行腰椎功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。小针刀松解痉挛点对痛症应有不错的疗效。第五腰椎横突肥大是先天性变异，一般无需治疗，如出现腰痛与其有关，可先行小针刀松解观察疗效，如不佳可手术治疗。

病情分析：
这个假关节是先天发育中形成的，这个不需要干预他，你的腰痛跟他应该没关系。

指导意见：
建议适当卧床休息，腰部热敷，疼痛明显可对症口服活血止痛药物，也可以腰部理疗按摩都有效。

病情分析：
你好，我觉得你可以先做一个封闭，看一下是不是这个增生的横突引起的疼痛不适，如果是的话可以做手术切除。你把这个片子拍照发给我看一下吧，好吧？有空做做引体向上或者吊单杠，看看效果。口服腰痹通和甲钴胺胶囊。