身上很干有很多皮屑，我眼睛也比较干

病情分析：
你好，不推荐长期服用，容易引起蓄积中毒，建议服用富有维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒、河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿等。

病情分析：
皮肤干，眼睛干，有可能是缺乏维生素引起，也可能是环境因素导致，这个要根据实际情况判断。

指导意见：
可以吃一段时间看看效果，没必要长期吃。维生素适量即可，过犹不及。同时注意查找原因，食物也多补充胡萝卜素，维生素。