睡觉时突然会出现小腿抽筋而痛醒

病情分析：
小腿抽筋就是肌肉痉挛，它的病因有疲劳：白天劳累晚上就肌紧张引起肌痉挛；第二个就是寒冷：受凉了容易引起肌痉挛；第三个就是低钙血症：多见于孕妇和老年人；还有静脉回流受阻，血流淤滞所引起来的肌痉挛。治疗小腿抽筋最简单的方法就是发作时使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。平时的生活中要注意保暖，多晒晒太阳，可以补充些含钙类食物。

病情分析：
你好，平时出现小腿抽筋，一般考虑缺钙引起，最好化验微量元素。

指导意见：
建议：有小腿抽筋可以输葡萄糖酸钙3-5天，给予肌肉注射维生素D，平时可以多食豆类等食物。