老年人睡不着觉，怎么办，急

病情分析：
您好，看您的描述，老人75岁，头晕眼花，舌头干裂，这应该是肝火过旺引起的，建议带老人到医院去开一些镇静催眠的药物，帮助老人调节一下睡眠，恢复正常的睡眠节律。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你对自己父亲孝顺的心情，老年人睡觉比较少也是正常的，你父亲出现这种情况如果没有任何外在原因，建议你可以到正规医院先做个检查。

指导意见：
针对你的描述，建议你可以先做检查，如果没有器质性病变，可以给老人服用些褪黑素，睡前可以陪老人散散步，饭后不要喝茶。

病情分析：
你好，根据你讲述你爷爷的情况，好多天睡不着，而且头晕眼花，舌头变裂，可以吃养心安眠胶囊或者退黑色素进行调理，

指导意见：
建议平时多户外散散步听听歌，要合理饮食，劳逸结合，多吃蔬菜水果，睡觉前不要吃兴奋性食物，热水泡泡脚，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，

病情分析：
年纪大一些的话，睡觉量会有所减少。但是老爷子好几天睡不着就是失眠了，又有头晕眼花，还长时间的舌头变裂，这可能是贫血且脾胃虚寒有湿气吧。

指导意见：
建议给你爷爷吃一些清淡容易消化的食物，比如红枣枸杞红豆薏米小米山药粥，可以一日三餐食用，既可以补血又可以治湿气，对脾胃都好，此外再配合吃一些新鲜的蔬菜水果。