跑800米气喘不上来怎么办
2019-03-30 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：跑第一圈气就上不来了，就会喘的很厉害，怎么办……………………………………
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满意答案
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院
病情分析：
你好，跑步也是有技巧的，跑步的时候要学会控制自己的弧线，弧线要平稳，不要上气不接下气的，比如可以跑两步一吸气，跑三步一呼气。还有就是需要经常锻炼，
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2022-11-08 17:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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