2019-03-30 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:身上无力,学习的时候坐那里都难受,感觉快要站不起来了,老想咽口水,肩膀后面困,身上也不舒服,之前焦虑过,现在好多了,不知道现在这是怎么了,
满意答案
病情分析:
你好,学习压力大导致的身体和心理的症状。建议你首先进行自我调整。放松身心,适量运动,多晒太阳,规律作息?多做放松冥想。必要的话找心理咨询师寻求帮助。也可以找专业催眠师治疗!
其他答案 (2)
病情分析:
多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和他人交流。
病情分析:
学习的时候难受。咽口水,身体不舒服。这些都和肾虚没有关系。仍然是焦虑情绪的表现。你这样情况有多长时间了?
指导意见:
在出现焦虑之前后。有什么特别错的事情发生吗?目前有什么特别困难的事情?以后自己知道无法完成的目标吗?很愿意听听你的故事。陪伴你走过这段艰难的路程。