青春期节食减肥到了标准体重以下

2019-03-31 3人回答

性别:女年龄:16岁

免费咨询

满意答案

邵丽 副主任护师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 2019-03-31 02:34

其他答案 (2)

周娟 副主任医师
咨询:2664人
投诉 追问 2019-03-31 00:24
2019-03-31患者追问

已经因为盲目节食减肥导致了不健康,个子不怎么长了,以后还会长高吗?怎么恢复饮食不太反弹的厉害,又健康。

2019-03-31医生回复:

正常情况下16岁正处于青春发育期,是有长高的可能的。可到医院查骨龄片,如果骨龄片检查提示骨骺线已经闭合,再长高的可能性不大,如果骨龄片提示骨骺线还没有闭合,还是有长高的可能的。

2019-03-31患者追问

突然恢复饮食,身体会接受吗

2019-03-31医生回复:

你可以慢慢恢复饮食!每次吃少点,每天增加一点!你以前不吃饭?

2019-03-31患者追问

饭有吃,但不多。不知道恢复期间一次加多少饭量直到正常

2019-03-31医生回复:

米饭一至二两左右,肉菜可以适当增加点,不让自己过分饱(七分饱)

2019-03-31患者追问

谢谢医生,我会采纳的

2019-03-31医生回复:

刚开始可以少食多餐

2019-03-31患者追问

祝医生能有个好的休息,暂时没问题了

2019-03-31医生回复:

好的,没关系!

单文文 主管护师
咨询:862人
投诉 追问 2019-03-31 00:28
2019-03-31患者追问

怎么合理的恢复饮食,忽然增加饭量有坏处吗

2019-03-31医生回复:

你好,不能直接一次性增加饭量,可以每天增加一点,逐渐增加到正常的饭量。忽然一次性增加饭量,会增加胃的负担,可能导致胃疼。你已经节食一段时间,增加饭量也要给胃一个适应的时间。

2019-03-31患者追问

每天一次大约加多少饭量?

2019-03-31医生回复:

你好,这要根据你个人的感觉,没有不适症状,又不觉得撑。

2019-03-31医生回复:

不用客气,这是我们应该做的。

营养不良疾病百科 营养不良是一个描述健康状况的用语...
营养不良引起灰指甲 在我们生活中,如果身体的营养不良,会
医生微视频 健康问答1分钟小视频
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消