我现在31岁刚当父亲

指导意见：
你目前的情况，属于家庭的工作量突然增加，不适宜所致的改变，经过一段的时间适应就可以了。不过要注意调整的休息时间，如果有睡眠不足，会加重这种不适的程度。

病情分析：
你好，刚刚当上父亲，肯定不少事情会亲力亲为，有些手忙脚乱，只能逐步适应。

指导意见：
老话说不养儿不知道父母恩，为人父母不容易的，从生活上，再从宝宝长大后的其他事情，很多的，是个甜蜜的负担。

病情分析：
你好！首先祝你成为爸爸了，要从心理、生活中、工作中努力进步。

指导意见：
在心理上要有家的责任和担当，生活上要悉心照顾好宝宝和家人，工作中努力做出业绩，给宝宝做好表率。