2019-03-31 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近这段时间,总是头疼,头沉,特别是学习看书的时候,脑袋注意力集中不了。晚上有时可以睡的着,但中午或者有的晚上明明很累,就是脑子在不停的乱想,想强迫自己不这样,有控制不了,早上起来大脑总是沉沉的,感觉脑袋很重,最近一段时间心情也不好,大三,马上要考试了,真的很焦急,改变不了这个状态。感觉记忆力下降很多,有什么办法,或者是什么药改变吗
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病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑心理压为大,精神过于紧张造成的,属于神经衰弱。建议养成良好作息习惯,适当的体育锻炼,尽量放松心态,少考虑无关的问题,集中精力迎接考试,不要什么事都往脑子里装,心想的简单了,心态也就放松了。建议可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调,祝您开心健康!
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病情分析:
学习效率低下,注意力不集中,睡眠质量不好,你出现了明显的考前焦虑综合征,压力山大。如果药物治疗就去医院让医生开抗焦虑药服用,安定类药物都要抗焦虑作用。一定多运动,运动可降低焦虑。有条件就去做心理减压。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能是自己学习压力和睡眠质量不好导致神经性头痛,可以吃谷维素,维生素B1,安神补脑液,脑宁胶囊进行治疗,建议平时注意保暖,注意休息,多吃蔬菜水果,避免熬夜和疲劳,早睡早起,每天坚持体育运动,增强身体抵抗力。
病情分析:
你好,最近自己学习成绩下降,注意力不集中,睡眠质量不好,可能是临近考试学习压力太大导致,可以吃健脑安神,止痛药药物进行治疗,平时合理安排自己生活和学习时间,不要熬夜,避免过度疲劳,适量补充营养食物,按时作息,每天保持心情舒畅和睡眠充足。
病情分析:
你这种情况可能是由于你情绪压力过大而造成的一种焦虑感,这种焦虑感的产生更会影响到你自身的一种心态,形成一个恶性的循环。
指导意见:
首先不应该考虑用药物来控制,否则只会造成更大的一个依赖性,平时应该多做做运动,给自己制定好每天的生活学习的计划,让自己的生活学习规律一些,尽量的可以锻炼身体,听听音乐等放松的活动多做一些。