2019-03-31 9人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:早上空腹,可不可以可以用红豆糖水当早餐?
满意答案
病情分析:
你好,如果单独就吃这点糖水的话,考虑是不够一上午的能量代谢所需求的,建议还是均衡饮食,早餐要吃好,要吃饱,这样保证一上午的学习工作才能跟得上,
其他答案 (8)
病情分析:
红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。营养功效,预防便秘消除水肿健脾利胃增强机体免疫功能催乳汁。常喝绝对有益健康。
病情分析:
你好,从你描述的情况看,一般不可以长时间用红糖水当早餐的。
指导意见:
长时间用红糖水当早餐容易造成营养不良,对胆囊功能以及整个消化胃肠功能都不好的。建议还是规律健康早餐。
病情分析:
您好,建议最好早上不要空腹喝糖水,注意饮食搭配,营养均衡,平时注意生活调理。
指导意见:
平时注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,注意适量运动,增强体质,注意保暖,避免受凉,祝健康。
病情分析:
你好,早晨可以空腹喝红豆汤,建议喝温的,夏季不要贪凉。
指导意见:
自己有每天早上早起就喝一杯温开水的习惯,感觉很不错,红豆汤也很好,可以多喝一点。红豆利尿消水肿。红豆去湿气的,不论什么时候喝对湿气重的身体都是有好处的。