2019-03-31 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:脾胃不好是导致肥胖的原因吗?我最近一年胖了很多
满意答案
病情分析:
您好,这个脾胃不好会影响体重增长的,不应该引起肥胖的原因
指导意见:
建议您可以监测体重变化,平时适当控制体重的增长,少吃零食和快餐类,会引起身体脂肪蓄积
其他答案 (3)
病情分析:
脾胃不好往往会造成恶心呕吐腹痛腹泻等症状,会影响消化吸收肯定不会造成肥胖,肥胖还是长期高热量饮食,热量摄入大于热量消耗造成的脂肪堆积,所以减肥需要调整饮食结构,限制油炸食品过多肉类等高热量食物,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感,粮食类食物定量进食每天四两左右,小量进食瘦肉鸡蛋牛奶等食物,炒菜少放油不喝菜汤,配合适当运动,逐渐把体重控制好。
病情分析:
您好!脾胃虚弱确实能导致肥胖,引起肥胖的原因很多,运动少,也能导致肥胖。脾胃虚弱可以饮食调理,平时吃饭不要过饱,过饱容易伤脾胃,吃饭细嚼慢咽,煮粥时放点赤小豆,薏米和山药,最好到医院挂中医科用中药调理。平时要多运动,运动不但可以减肥,还可以增强体质,提高免疫力。
病情分析:
脾胃不好导致的肥胖,平时需要多注意控制饮食。适当的控制饮食量。调整饮食结构。多吃含纤维素的,新鲜蔬菜水果。少吃刺激性的食物。平时注意,多运动,多锻炼身体。