我今年一月开始就不知道怎么了整夜睡不着觉
2019-03-31 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我今年一月开始就不知道怎么了整夜睡不着觉，之前每天能睡着，但是不管是晚上还是午休，只要一睡着就一直做梦，今年1月开始整夜睡不着我闲去买了点安神补脑液，还有别的，吃了都不管用，我最后去医院医生给我开了图片的那些药，吃完好了2个月，最近有睡不着了，我去买了之前的那些药，但是这次不怎么管用了，怎么
满意答案
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- 张治廷 二级心理咨询师
- 咨询：1966人
病情分析：
你好，看到你说自己从一月份开始出现失眠，服用过药物现在没什么效果了。建议首先明确病因，年轻人失眠在排除器质性疾病的基础上，多是因为环境压力造成的，比如考试、工作、人际关系等，建议试着从心里方面调节，如果有必要可以好心理咨询师进行一下交谈。
其他答案 (2)
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- 方伟雄 二级心理咨询师
- 咨询：19564人
病情分析：
考虑你目前这种情况有可能是因为自身神经衰弱，所引起的可以通过营养神经，调整生活方式来改变。
指导意见：
建议你目前除了使用营养神经的药物之外，还需要白天多进行运动锻炼，通过消耗自己的体力，还有释放自己的内在情绪，来改善睡眠的情况。
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- 高彬 二级心理咨询师
- 咨询：2264人
病情分析：
根据你的描述，你可能属于失眠症，建议不要自己乱吃药，要在医生的指导下用药，同时要定期进行复诊，要根据病情情况调整用药。
指导意见：
根据你的描述，你可能属于失眠症，建议不要自己乱吃药，要在医生的指导下用药，同时要定期进行复诊，要根据病情情况调整用药。
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