可能高三，面临着升学压力

指导意见：
从以上情况开始分析，表现为面临压力的时候出现情绪低落和悲观消极，个人分析需要考虑可能是抑郁障碍的表现，可以考虑去当地医院心理精神科就诊，必要时接受药物治疗

病情分析：
是的，你存在抑郁倾向。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。

病情分析：
是啊，压力太大都导致我们没有精神了身体在提示我们需要好好的休息调整一下。待我们有精神的时候，还可以奋起直追。需要给自己调整以便帮助自己跑得更快。

病情分析：
还有两个月就考试了，主要是复习，对成绩影响不是很大了。这时候最重要的是调整好心态，适当的放松。给自己制定一个简单的复习计划，每天做哪些题和背哪些东西，按部就班来就行。

指导意见：
建议：1、每天十五到二十分钟的体育锻炼，跑步，打球，或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱，失眠；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。