踝骨肿疼，，，，，，，

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑踝关节筋膜，韧带损伤，不除外骨折，建议多休休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻水肿，外喷红药气雾剂，局部热敷，尽快到正规医院，挂骨科，拍X光片，明确诊断确定治疗方案，以防耽误病情。

病情分析：
踝关节扭伤后韧带部分断裂。冷敷后只是有止血的作用，断裂的韧带无法自行修复，建议石膏托外固定促使韧带自行愈合。你没有休息制动，断裂的韧带无法修复，引起静脉回流不畅，肿胀不消。建议禁止负重行走，踝关节护具保护，口服活血通络止痛药治疗。

病情分析：
这是造成的脚踝关节运动损伤引起的这种肿胀疼痛原因，尽量少走路不走路

指导意见：
休息休养三周到六周，从网上买个踝关节固定支具带上起到保护支撑作用，吃一段时间双氯芬酸钠缓释片