我算暴饮暴食吗会发胖吗？

病情分析：
你好，根据你的饮食描述的话不算是暴饮暴食的，减肥期间还是需要注意保证身体营养的摄入的

指导意见：
建议您平时注意少吃特别高热量的食物，可以多增加一些运动消耗体内过多的脂肪，多吃点水果蔬菜

病情分析：
您好。这种情况不会引起反弹的，继续进行减肥计划就可以。

指导意见：
建议您平时可以多增加餐后半个小时的运动，像游泳，健身操，骑单车，跑步等都可以的。平时注意不要过度节食。