2019-03-31 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:空腹能不能吃饭,感觉好饿,如果直接吃饭的话,会不会生病??
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病情分析:
空腹饮食的禁忌
忌强刺激性食品
空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,如你所述,建议你可以先喝点水,再吃饭的,平时要注意饮食上,多吃蔬菜,规律饮食,希望能帮到你。
指导意见:
另外,建议你日常生活中,规律作息,健康饮食,不要吃或者是少吃生冷辣等刺激性食物,祝生活快乐,
病情分析:
这个问题不要太纠结,最好是吃饭前喝点温水或稀饭,但是没有严格的科学依据说空腹不能吃饭。
指导意见:
平时注意生活规律,保持良好的生活习惯,合理作息与膳食,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,不抽烟不喝酒,养成体育锻炼的习惯,增强身体素质。