骨科腰间盘突出第一次
2019-03-31 2人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：医生你好:我从2001年从事摩托车搭客到现在.加上我做美团送外卖一个星期赶时间.就得腰问盘突出。我台是新摩托车车长期腰.加上送外卖赶时间加搭客二个二作.病发时痛坐不到.2月28日晚男上十点入市中医院第三天自己可以走动.站直不会痛。3月7曰出院。因长期摩托车搭客有尿频尿急多食中西药。住院久人会弱。早个出院几天。出院时走动不痛。坐4O公里车回家无问题。现在坐3O分钟会有点痛。.请问医生我这情况在家作息一个月会好吗。在家有田七煲猪骨.有好仍伸筋腰贴。有腰围加保护。请医生还有什么方法会好的。请问医生煲什么汤会好。平时注意什么。谢谢
满意答案
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- 腾飞 主治医师
- 咨询：10480人
病情分析：
腰间盘突出突出症是男性比较常见的一种疾病。主要以活动过度劳动和体位不当有关系。平时要注意运动的体位，尽量不要提重物。可以多做飞燕运动。
其他答案 (1)
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- 袁俊杰 主治医师
- 咨询：1081人
病情分析：
1、保持正确坐与站的姿势：抬头挺胸，腰背部保持直立；
2、不要长时间保持同一姿势；
3、提拿重物注意姿势：提拿重物时不应双脚直立弯腰，应先屈膝再弯腰；
4、腰部保暖：注意腰部不受凉，不在潮湿之地席地而卧；
5、腰背肌功能锻炼；
6、注意休息，劳逸结合。
指导意见：
1、保持正确坐与站的姿势：抬头挺胸，腰背部保持直立；
2、不要长时间保持同一姿势；
3、提拿重物注意姿势：提拿重物时不应双脚直立弯腰，应先屈膝再弯腰；
4、腰部保暖：注意腰部不受凉，不在潮湿之地席地而卧；
5、腰背肌功能锻炼；
6、注意休息，劳逸结合。
腰间盘突出针灸扎哪里??
腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
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