如何自我检测体内有没有寄生虫

病情分析：
从您所描述的这种情况来看，确实有迫害妄想症的可能，已经严重的影响了正常的工作和生活。与家里养狗也有直接的关系。

指导意见：
应该避免家里养猫狗等动物。同时及时到医院精神心理科就诊检查，由专科医生根据实际病情，针对病因采取相应的药物，心理疏导等方法治疗，是能够治好的。

病情分析：
如果害怕体内有寄生虫，可以到医院检查一下。如果是蛔虫，检查粪便就可以了，粪便中有虫卵就意味着体内有蛔虫；血吸虫和绦虫，要检查血液；钩虫，直接涂片法。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要及时接受驱虫治疗。在生活中，希望你注意个人的清洁卫生，饭前便后要洗手，最好把狗狗放在一个固定的地方，经常给狗狗洗澡，避免相互传染。