一个人开车去一个没去过的城市

病情分析：
没有什么的，你应该合理调节一下自己的心态，回去可以洗一个热水澡，好好的睡上一觉，也许一切都会好的，也许你的情绪只是暂时的打扰了，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下

病情分析：
你好，根据你的描述，我个人认为，你说的这种情况应该还是没有安全感和自信心，要想解除这种情况，我建议你还是找一个你比较信任的人然后跟着你坐在副驾驶的位置上，然后这样可以提高你的自信心和安全感，这样多进行几次就可以缓解你内心的恐惧心理。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己一个人开车去别的城市追尾，给自己心里或者精神留很大影响导致恐惧症的

指导意见：
建议平时应该学会自己调整心态，多户外参加集体运动，把心里压力发泄出来，选择自己喜欢事情去做分散注意力，必要时可以到医院心理科咨询心理专家，