]有十年过度手淫史。手淫己戒。

病情分析：
这种情况可以治疗，治疗首先要戒除手淫，治疗的方法包括，加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的。食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，药物治疗可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，不要过于紧张，放松心情，通过综合治疗，三周左右可有比较好的疗效，效果一般都比较满意！

病情分析：
你好，频繁的手淫可以导致肾虚，阳痿早泄的问题，你现在已经戒除，需要通过饮食和药物调理来恢复。

指导意见：
首先是积极锻炼身体，不要熬夜，加强营养，多吃海鲜，虾皮，韭菜，生姜等壮阳的食物，其次可以口服复方玄驹胶囊或者五子衍宗丸治疗。