神情恍惚我都说抑郁了

病情分析：
自然怕抑郁那就克服抑郁的心理，抑郁的环境，不高兴就找高兴，唱歌跳舞，想生气就交朋友，把引起你生气的原因和亲人朋友同事进引倾诉，取得他们的理解支持帮助。

病情分析：
您好，看了叙述分析，关于神志恍惚头晕，首先要排除有无低血糖，低血压，贫血的原因。再就是可能睡眠不足导致的休息不好，大脑供血不足引起的症状。这种情况需要改善大脑的循环。保持充足睡眠，生活注意规律，保持良好心态。如果怀疑有抑郁症，必须经精神科医生评估鉴别诊断。

病情分析：
你好，可以简单说下你的情况吗？比如最近的情绪状态，睡眠，最近生活中是否有发生什么事件之类的，短期的抑郁情绪都是正常的，我们每个人都会有，抑郁症的诊断是有严格的标准的，不要有太大心理负担

指导意见：
比如最近的情绪状态，睡眠，最近生活中是否有发生什么事件之类的，短期的抑郁情绪都是正常的，我们每个人都会有，抑郁症的诊断是有严格的标准的，不要有太大心理负担

病情分析：
你好。从你的描述来看，总是头晕，精神恍惚，担心得抑郁症。不知道你还有其他什么症状，仅凭这一点什么也说明不了，所以不用担心。

指导意见：
到医院做一下身体检查，看看是不是躯体疾病导致的。如果不是躯体疾病导致的建议你日常生活中放松，不用紧张。多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼与不良情绪。注意劳逸结合，适当休息。