脾气越来越大怎么办一有点事就生气就烦焦虑

病情分析：
脾气感觉越来越大，一点点小事就容易生气，烦躁和焦虑这给您带来了现目前的困扰，这种情况根据你的年龄来看，很有可能是属于体内的一些内分泌失调，也导致的情绪把控不好。

指导意见：
建议可以做一些这方面的药理调理，同时做一些心理方面的疏导，多与人沟通交流，多练习，学会情绪控制，在每一次发火之前尽量在心里，默数数字20。

病情分析：
你好，这种情况考虑是心理问题。你是在读大学生还是已经工作了，怎么会出现这种情况自己知道吗，是压力大还是其它别的原因。

指导意见：
你现在是遇到什么困惑了吗，还是感情方面不顺了，脾气越来越大焦虑烦躁不解决任何问题，甚至有时候还会把事情弄糟，建议有什么事情跟朋友或亲人沟通交流，释放一下可能会好些。