来月经期间不舒服乏力恶心

病情分析：
根据你的以上情况，可能是气血亏虚导致的。建议平时加强饮食营养及体育锻炼，多吃红枣补气血的食物。

指导意见：
意见和建议，多吃补气血的食物，要注意休息和保暖，不要吃冷的东西，调整好心态，多喝点奶，吃肉蛋之类的食品。增加营养，提高免疫力。增强体质。

病情分析：
女性在月经期间由于生理的变化比较快，经常会出现恶心呕吐，头晕头疼，睡眠不好，心情烦躁等症状。

指导意见：
不过别人的症状一般没有你的严重，你现在出现这样的情况看起来是比较明显的。建议你去看妇科医生或中医内科医生，吃些中药调整。这两天可以多喝一些面粥之类的流食。

病情分析：
月经期是女性的特殊时期。很多女性在生理期前和你生理期来临时都会出现心情烦躁情绪不好。有时候还会出现腹痛。

指导意见：
月经期间要注意多休息，饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，不吃生冷食品。多和家人沟通交流，缓解心中的郁闷。也可以看中医内科医生，吃一些中药调整。避免过多运动或体力劳动。

病情分析：
你好，孩子。你描述的症状睡眠质量差，心情不好哭，不爱吃饭，恶心呕吐等是生理期的正常现象，所以不用担心，要学会自我调节。

指导意见：
生理期不要做剧烈运动，不吃生冷刺激性食物，多吃有营养有纤维素的物质。情绪上保持心情愉悦。注意保暖，生活有规律，避免劳累就可以了。