头疼头迷糊持续10多天了

病情分析：
你好，偶尔一次血压升高不能诊断为高血压。正常收缩压90-139，舒张压60-89，两次以上不同时间平静状态下≥140/90或其中一项即可诊断高血压。头部不适多是睡眠不好，血压异常，脑血管病等。建议营养搭配，戒烟限酒，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，正规医院神经内科就诊，自己不要盲目用药。

病情分析：
你好，持续头痛头晕，考虑脑供血不足引起。建议你去医院神经内科就诊，做CT或核磁，血常规等完善各项检查，确诊后对症处理。平时注意不可过度劳累，生活规律，不熬夜，不要长时间看手机，电脑，玩游戏。

病情分析：
血压140/90mmHg为血压的高界，建议平时多注意休息，保证充足的睡眠就会缓解。

指导意见：
需要低油低盐的饮食，放松心情，不要有太大压力，如果症状依然不能缓解，持续血压高界，可以服用一些作用小的降压药观察情况。

病情分析：
根据你的描述，这种头疼头迷糊的症状不排除是由于血压高引起的，血压虽然不是太高，处于临界值，但比之前增高，身体还不太适应这种血压高的状态。建议去医院查血常规、血生化，做个脑部CT。排除贫血、器质性病变等原因引起的症状。

指导意见：
注意休息，避免劳累及熬夜，坚持低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，忌烟酒，适当体育运动。注意监测血压的变化。