医生，我有恐惧症，我早怎么控制好呢

病情分析：
恐惧症这个情况可以直接到精神科去检查确诊，可以直接用药物进行改善就行，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累，这个症状应该就能恢复，没问题的。

病情分析：
恐惧症，主要的是，以莫名的恐惧，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。首先要从恐惧的原因说起。

指导意见：
患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。要想改善这种不舒服，需要排解恐惧的诱因。

病情分析：
你好。你说你有恐惧症，到底是害怕什么动物或者什么东西？你说心里不舒服，是怎么才让你不舒服的？希望你能进一步说明。

指导意见：
另外要说的是，心里害怕有不明对象的害怕，这下是恐惧而是焦虑。不知道你说的具体是那种情况。我们是愿意帮你的，但你要把问题说清楚才能更好的帮你。