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少女可以用减肥器减肥吗？

2019-04-01 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：现在12岁，可以用减肥器减肥吗？因为我感觉自己太重了，有104个

满意答案

病情分析：
减肥最好的办法是控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运动，因为您的年龄正在处于青春生长发育期，不建议你过度减肥，可以多用运动，如跑步，游泳或打球等，减肥产品千万勿用，健身器械也要适当注意。

投诉 2019-04-01 18:47

其他答案 (2)

病情分析：
12岁的小孩不能专门减肥，包括节食与用减肥器或药品及保健品等，试着给孩子改变饮食结构与饮食习惯，比如少吃主食、适量瘦肉鱼肉或牛肉、多吃蔬菜水果，晚餐不宜太迟。

投诉 2019-04-01 18:42

病情分析：
您好！根据您的描述，您是想减肥的情况，建议根据身高来判断体重有没有超标。

指导意见：
您现在正是发育的时期，如果体重没有严重超重，建议您不要刻意减肥，平时注意饮食清淡规律，不要吃太饱，多运动，可以用器械减肥。

投诉 2019-04-01 18:43

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