嘴上长了这样的泡，是什么？要紧吗？

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是口唇疱疹的表现。发病与您的身体可能是免疫力下降导致的，与过度疲劳、熬夜、不良的情绪影响、饮食不节制有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如萆薢渗湿汤加减来调整治疗。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，饮食以八分饱为宜。注意饮食营养。避免熬夜。

病情分析：
考虑是单纯疱疹，是一种病毒感染，辛辣食物刺激上火容易引起。

指导意见：
注意休息少活动多饮水，忌食辛辣食物刺激，口服阿昔洛韦片，局部使用炉甘石洗剂和阿昔洛韦软膏涂抹。