面部头部突然出现多个红斑

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是发生了皮肤过敏的表现。发病与过度疲劳、熬夜、不良的情绪影响、饮食不节制、接触了过敏的物质及身体素质有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如普济消毒饮、化斑解毒汤加减来调整不骈。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，避免熬夜，注意饮食营养。

病情分析：
根据你的叙述和图片来看，你是过敏引起的的荨麻疹，这是春季常见的皮肤病。忌辛辣刺激性的食物，出门佩戴口罩。可以外用乳膏配合服用抗过敏药物。

指导意见：
建议你局部涂抹外用乳膏樟脑薄荷酊，然后配合服用抗过敏药物西替利嗪片，加服葡萄糖酸钙片，VC片以改善过敏症状。忌鱼虾。如果实在不放心可以去医院查一下过敏源，以明确诊断。平时可以适当参加户外运动以提高机体抵抗力。