月经不调，得了卵巢综合症饮食方面该什么，

病情分析：
你好，根据你的描述，多囊卵巢综合症的女性在饮食上也是要特别注意的，

指导意见：
建议多吃可促进肠蠕动及代谢的食物，如生菜、豆腐，多吃动物肝脏，可促进子宫收缩、维持热量，忌吃姜葱等辛香料，经后可多吃小鱼及多筋肉类，还要多吃青菜、肉类和补铁补血的食物。

病情分析：
你好，你说的应该是月经不调，患有多囊卵巢综合征的情况吧，这个饮食调理会有一定帮助的。

指导意见：
建议，饮食上应该注意不要过量，多蔬菜，水果，清淡饮食，少油腻，低盐低脂饮食，适量运动，控制体重增长比较好。

病情分析：
控制体重是多囊卵巢征的基本原则，也是第一治疗步骤，如果体重高于正常水平，建议首先饮食运动减肥。

指导意见：
改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合药物治疗，饮食易清淡，少吃些脂肪类食物，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、糕饼等，多补充些蛋白质食物，如鱼肉、豆、坚果等。