请问一下排卵期怎么计算

病情分析：
如果月经规律的话，排卵期一般是月经来的第一天算，第十四天左右。不是固定的一天。那几天同房试孕，怀孕的几率都会很大，自己要注意休息，别生气，别着凉，作息规律，有好处。

病情分析：
你好，排卵日是下次月经前的14日，排卵期是指排卵日的前5日和4日，再加上排卵日，共10天。依据你的描述，如果你的月经周期规律（30天），那么排卵日是4月5号，排卵期为3月30号-4月9号。

指导意见：
请不要紧张，放松心情。排卵期的监测方法很多，如排卵试纸检测法，观察白带法，还有B超监测法。