坐骨神经痛,已经三周

2019-04-02 2人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院
投诉 追问 2019-04-02 08:24
2019-04-02患者追问

是受凉久坐引起的腰椎劳损引起的?,咋办

2019-04-02医生回复:

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量

2019-04-02患者追问

这些方法都在用,再有俩周能好吗,我是考研生,肯定避免不了久坐,但我现在两个小时一休息

2019-04-02医生回复:

每四十分钟起来活动拉伸一下,严重佩戴腰围

2019-04-02患者追问

好嘞谢谢??

2019-04-02医生回复:

不客气祝您心情愉快

其他答案 (1)

刘玉平 副主任医师
滕州市中心人民医院
投诉 2019-04-02 08:22
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