颈椎酸痛很久了，请问医生有什么办法缓解吗

病情分析：
你好，椎间盘突出治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法，主要适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈部肌肉劳损引起的酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，注意保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，既然你的颈椎疼痛，那就需要搞明白到底是什么原因导致的！

指导意见：
因为你比较年轻，你才31岁，所以你的颈椎疼痛应该是由于颈椎生理曲度变直导致的，最好去正规医院的骨科拍一个颈椎的侧位片，看看是否变直了。

病情分析：
您好！

具体多长时间了？有没有头晕手麻等？做过什么检查和治疗？

颈椎病有很多种类型，包括颈型颈椎病，脊髓型颈椎病，神经根型颈椎病，交感神经节型颈椎病，包椎动脉型颈椎病，混合型颈椎病等，有好几种。不同类型的颈椎病，治疗方法的侧重点是不一样的。

指导意见：
请您

1，注意休息，减少低头

2，注意保暖，防止受凉。热敷有利于康复。

3，正规的推拿按摩等理疗有效

4，注意颈操锻炼。

5，最合适的枕头，最好是颈椎枕。