最近感觉自己有点不太正常

病情分析：
口干舌燥、失眠多梦，这种情况初步考虑是上焦热盛，或者是阴虚内热，建议你去正规医院的的中医科中药中医，四诊合参明确病因后，中药调节，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，饮食清淡。

病情分析：
如果是不明原因的出现这种极度口渴的话，而且需要喝很多水，考虑有可能是属于血糖升高导致的这种情况。

指导意见：
建议你的这个情况，最好是积极的去医院检查一下血糖比较好一些，如果是血糖偏高的话，最好是做个糖耐量试验，看看有没有糖尿病的情况。