医生，晚上睡觉要是躺着不翻身早上起来双肾酸痛

病情分析：
看了你发的图片这个早上第一次的尿，因为他残留在膀胱里面，整个晚上都没排，所以这种尿颜色会深一点，这是正常现象，因为你喝了水第二次尿以后都是淡黄色的，所以就没有关系，你又没有其他的不适，这一个头晕晕沉沉可能就是晚上睡眠不好或者感冒引起的这种症状，如果最近有流鼻涕，咳嗽，建议你吃点板蓝根冲剂或者999感冒灵，多喝水。

病情分析：
如果尿液的颜色比较深的话，最好是可以到医院来进行尿液常规检查。

指导意见：
如果进行病毒检查的话可以通过抽血化验来进行确诊。尿液的颜色通常与近期的饮食饮水是密不可分的。