患有神经衰弱，晚上失眠

病情分析：
你好，多长时间了这种睡眠状况？白天做什么工作还是学习啊？睡眠不好的确影响生活和工作。你这么年轻，好像有什么压力或者特殊的事情发生，否则应该很容易入睡的。我是心理咨询师，我的经验建议你找一项适合的运动坚持至少一个月，会对你目前状况有改善，另外如果你觉得需要可以找信得过的人或者心理咨询师谈谈。

病情分析：
这种情况也叫做植物神经功能紊乱，需要服用调节和营养神经的药物治疗。

指导意见：
例如，每天坚持运动，不要吃油腻和辛辣刺激食物，忌烟酒。每晚睡前喝一杯牛奶，药物方面，可以服用谷维素，维生素B1，七叶神安片，刺五加脑灵液，四种药物一起服用，治疗调理一个月，那就会好很多。

病情分析：
神经衰弱一般是长期处于紧张和压力之下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。主要临床症状就是乏力，易疲劳，注意力不集中，等失眠了。

指导意见：
治疗的方法可以采用心理治疗行为治疗，配合药物及物理治疗。适量补充大脑的营养物质，补充维生素及微量元素。尽量少吃肥利烤肉，烤鸭，香肠之类的，烟熏食品。

病情分析：
你好，你晚上失眠，容易做梦，这是你睡眠质量下降的表现。建议你通过调节失眠节律来缓解你的症状。睡前泡热水脚，喝杯牛奶，听舒缓的音乐，保持睡前的安静环境。