2019-04-02 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:医生怀孕了喝什么牛奶好,要补维生素D和钙吗?
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病情分析:
你好,怀孕早期最好服用叶酸片直到怀孕三个月后,多吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白,例如瘦肉,蛋类,乳类等等,正常均衡饮食,需要额外补充维生素D及钙,平时多晒晒太阳。
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病情分析:
最好喝纯牛奶,可以适当补充补充维生素AD,维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。
病情分析:
你可以喝一点孕妇的奶粉。日常生活中饮食就足够了,没有必要的可以补充,饮食丰富一些,不要偏食,多吃粗粮及新鲜的,含有维生素多的蔬菜水果。只要孕妇饮食上。营养丰富,孩子的营养就能跟上。
指导意见:
孕期维生素d是补钙的重要药物,可以适当的口服,注意饮食均衡。可以在早晚的时候晒晒太阳,有助于钙的吸收。