莫名其妙，膝盖关节痛

病情分析：
从图片上看，膝关节有些肿胀，如果没有受到外伤，考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。

病情分析：
您好，引起膝关节疼痛的原因常见于劳损引起的膝关节疼痛及活动受限，需要排除韧带及半月板的损伤，

指导意见：
需要休息，不要负重及剧烈运动，局部温热毛巾外敷，外涂扶他林软膏及内服舒筋活血片，症状不缓解需要到正规医院骨科检查一下磁共振，明确诊断，针对性治疗。