便秘调理中没有效果怎样解决

病情分析：
便秘这两天，首先需要通过饮食调整，多吃粗纤维的食物，多喝温水，可以在晨起的时候喝一杯蜂蜜水。

指导意见：
养成良好的排便习惯。也可以进一步到医院中医门诊给予诊脉辨证分析，给予中药的调理。效果也是比较好的。

病情分析：
你好！根据你的描述，不知道你的便秘有多久了？严重吗？注意饮食习惯来调整有多久了？

指导意见：
建议:如果你已经调整了很久了都没有什么效果，建议你可以吃点中药?黄连上清丸看看，饮食多吃粗粮

病情分析：
你好，根据你的描述有便秘，正在进行饮食、运动等基础调理，在调理没有见效的时候如果便秘严重可以适当的服用缓泄药、润肠茶等进行治疗。

指导意见：
便秘的调理需要慢慢来，建议你不要着急，如果便秘严重大便解不出来，可以临时使用开塞露进行治疗，注意缓泄药和润肠茶服用不要过量。

病情分析：
您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物
意见建议：尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张