2019-04-02 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我在上初二的时候就有脚疼的情况,特别是在寒冷的天气的时候,当时也没到医院做详细的治疗,到今年开始出现腰背痛,不能弯腰,到医院检查是强直性脊柱炎,医生叫多锻炼,请问强直性脊柱炎患者要怎么锻炼身体?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者要怎么锻炼身体?
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病情分析:
强直性脊柱炎患者睡硬板床,去枕平卧,避免屈曲侧卧,定期做深呼吸运动,以维持正常的胸廓活动度,游泳和慢跑是强直性脊柱炎最好的运动方式,同时注意运动量要适度,避免过度运动,不能打篮球,打网球,打乒乓球等剧烈运动。
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病情分析:
强直性脊柱炎是一种慢性全身性疾病,主要侵犯脊柱,尤以骶髂关节病变最为常见,最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。要积极治疗、及时治疗。除了治疗,可以配合康复训练,可以去游泳、打太极、做广播体操等,但要适度。运动要适度,选择适合自己的运动项目。患有强直脊柱炎饮食忌口辛辣、寒冷食物,忌烟酒。运动要坚持,不能半途而废,这样多病情不好。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。